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很多父母都曾准备过哄睡音乐或视频帮助宝宝入睡。其实，睡眠环境中的静默让宝宝入睡更加轻松。只有当睡眠环境是可控的，宝宝才能睡得好。因此，家长在宝宝睡觉前，给宝宝播放哄睡音乐或者创造某种安稳的声音比较重要。那么，哄睡音声有哪些呢？
首先，我们可以自然而然的想到海浪声。海浪的涛声是大自然最抚慰我们入眠的声音，这样的声音能把宝宝带入心灵最深处的平静之中。不仅如此，它还能令宝宝心灵愉悦， redistill我们内心内的情感。
此外，雨声也是不错的哄睡声。春夏的下雨一定要小心，但雨声却具有极大的安抚作用。无论是哪个季节，雨声都有极大的安抚作用，人们最终可以深深入睡。
再者，鸟叫声也是很棒的哄睡声音。褪去喧闹的城市，回归自然的世界，山林里郁积而出的清新芬芳，随之而来的是 peeps and tweets，这将升华宝宝的思想，是哄睡的极佳良药。
最后，山洪声也是一种很好的哄睡音声。山冈、峡谷中，地势低洼处，没有突破重重围墙，是水体流淌的区域，微不足道的声音就会变得更加震撼，很快乐就可以听到这种节奏，就睡得非常沉稳。
总而言之，海浪声、雨声、鸟叫声、山洪声都是很不错的哄睡音声，它们能让宝宝瞬间安静下来，深深地进入睡眠状态，享受安稳的睡眠。