在现代生活中，许多人都面临失眠的问题。为了帮助大家缓解压力、提高睡眠质量，许多免费助眠网站应运而生。以下是一些值得推荐的免费助眠网站：
1. **Calm**：虽然它主要是一款应用程序，但Calm也提供了网络版，包含有助于放松的音乐和引导冥想，令用户更容易入睡。
2. **Sleepyti.me**：这个网站非常实用，用户可以输入希望的起床时间，系统会计算最佳的入睡时间，以帮助用户调整作息。
3. **Noisli**：提供多种自然声音，用户可以自由组合，创造出自己喜欢的助眠环境音，有效地屏蔽外界的干扰。
4. **MyNoise**：这个平台提供多种定制的噪音生成器，包括雨声、海浪声等，帮助用户找到最舒适的背景音。
5. **Insight Timer**：这是一个包含大量冥想和睡前故事的社区，用户可以找到适合自己的引导音频，帮助提高睡眠质量。
利用这些免费的助眠网站，大家可以根据自己的需求选择合适的内容，轻松进入梦乡，享受更优质的睡眠。