海外ASMR主要分为角色扮演（如医生、理发师、图书馆员等场景）、触发音（如耳语、敲击、刮擦、翻书等）、咀嚼音（如吃脆片、冰块等）、视觉ASMR（如手部动作、光影变化）以及沉浸式场景（如雨夜咖啡馆、森林漫步）。知名创作者包括GentleWhispering（俄罗斯裔，以温柔耳语和角色扮演闻名）、ASMRDarling（美国，专注多样触发音）、WhispersRed（英国，擅长复古和自然音效）、OzleyASMR（澳大利亚，以高音质触发音著称）以及LatteASMR（韩国，结合视觉和听觉的沉浸式体验）。这些内容通常在YouTube、Twitch或专门的ASMR平台发布。
