所谓ASMR，全称Autonomous Sensory Meridian Response，即自主性感觉峰谷反应，它可以让人感觉到一种特别的全身放松感，可以帮助人静心增强定力，从而改善睡眠、缓解一些身心压力，具有非常好的协助心理健康的功效。
现今，由于科技有所发展，很多人尝试利用ASMR来改善它们的睡眠质量，目前还有一位名叫“丸子君”的ASMR女主播，正在利用声控的方式来进行睡眠辅助。
丸子君利用轻柔的声音，缓慢地带领观众泡在一种极度放松的氛围中，它的节目中充满各种来自自然界的声音，如潺潺流水、淅淅雨声、微风细雨、牛羊小鸟的响声等，给人一种很是安逸的感觉，能大大改善观众的睡眠质量。
还有，丸子君的睡眠节目中还会增加一些轻快的钢琴音乐，然后让观众在梦乡中轻轻入梦，在这温暖而安详的环境中感受声音的穿梭，视耳双重愉悦，获得优质的沉睡状态。
丸子君的声控助眠节目为众多被周末夜深夜阴影困扰的朋友们提供源源不断的放松娱乐，让其们身心放松，得到高质量的睡眠，让人们更好地释放前一天的疲惫苦楚，体会高品质的休憩时光。